a regular sleep schedule是什么意思_a regular sleep schedule的中文翻译

有规律的睡眠计划

regular───adj.经常的；定期的；有规律的；合格的；整齐的；普通的；n.（Regular）（以）雷古拉尔（人名）；n.常客；正式队员；中坚分子

schedule───v.安排，预定；将……列入计划表或清单；把（建筑物）列为文物保护单位；n.计划（表）；时间表；一览表；（电视或广播）节目表；课程表；报税单；附件（尤指表格、单据等）

a new schedule───新的时间表

regular price───[物价]正常价格

have a sleep───睡觉

canons regular───常规佳能

regular season───常规赛；季赛；n.常规赛; [体]季赛

of schedule───时间表

agglomeration schedule───结块时间表

For one, I can get my kids back on a regular sleep schedule.───第一，我可以让我的孩子们回到正常的作息时间。

a regular sleep schedule also makes it easier to children to wake up in order to have enough time to have a healthy breakfast, another important factor in school performance.───有规律的睡眠也方面孩子起床后有充足的时间吃一顿健康的早餐，这也是影响他们在校内表现的另一个重要因素。

What to do: If you suspect you have a circadian rhythm disorder, take steps to get your body onto a regular sleep schedule.───如何做：如果你推测你有生理节奏失调症状，采取有规律的睡眠时间的措施。