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从古至今，性都是人类生活过程中至关重要的一个活动。性爱的技巧关系着性爱的质量和爱人的满意度。
(1)首先用手将女性的双手固定在头顶上，再用手指或是舌头进行激烈的爱抚。
(2)接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压YD，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时，YJ不要贸然的插入，只要保持碰撞的情形，会让女性因期待而使YD变得又湿又热。
(3)重复地进行YD爱抚。巧妙地利用G点。近来发现在YD入口二、三公分的前壁处，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，像钱币一样大小的G点，听说只要刺激那里，随着快感会有透明的液体流出。
方法是先将手指插入YD，要注意女性的反应，再行插入。任何体位法都能刺激YD。但男性善用腰力，以正常体位法及背后体位法，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，朝着G点给予刺激，再像画圆的动作来进行性运动。
由此可见，简单的技巧就能提升性生活的质量。不需要复杂的技巧就能让性生活质量改善，其实就看你有没有这个心了。
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