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和谐的性生活对于夫妻之间的情感是非常重要的，性生活是需要夫妻双方的有效配合才可以完成，但是有很多异常情况，有些男性不会很持久，出现早泄和阳痿的情况，就可以用药物来治疗，也可以自制延时药来缓解这种病情，不仅可以使时间更长，而且对自身的健康也不会带来很大的副作用，下面给大家介绍一下具体做法。
自制延时药配方
牙膏的主要成分是滑石粉、薄荷和胺叶等，而薄荷和胺叶对生殖器官有刺激作用。牙膏延时怎么办房事之前，用牙膏清洗生殖器官，可以麻痹神经，推迟房事时间;同时能够刺激神经，提高生殖器官勃起程度。
做法： 拿牙膏在自己生殖器官上面按摩，不是吃牙膏，感觉麻木一些即可，不过千万不要弄到没感觉。
掌握技巧，聪明延时掌握一定的性爱技巧，可以有效增加早泄治疗效果。女性用手抚摸男性生殖器官，当男性感觉将要射时，停止刺激，兴奋消失后重新刺激。反复多次，便能逐渐增加男性性器官的耐刺激程度。建议： 采取女上位或侧卧方式，男性变得较为被动，兴奋性会有所降低，有里于缓解早泄症状。
配合安全套安全套不仅有避孕作用，延长性生活时间，缓解早泄也是它的功能之一。房事时，佩戴一两个安全套，可有效降低刺激度，延时时间。 注意： 现在还有一种外部有颗粒突起的安全套，能有效增加对女性的刺激度，有助于夫妻高潮同步。
多吃羊肉羊肉是温肾壮阳之佳品，腰膝酸软，神疲乏力，阳痿早泄，怕冷肾虚的早泄患者可以常吃。药物治疗早泄。 注意： 这些方法只可以暂时缓解一些病情，时间长了还会加重病情，想彻底治疗最好吃些中药调理一下，中药治标又治本，值得一试。
使用注意事项 1、直接用牙膏和水清洗龟头，避免液体进入尿道，会引发刺激疼痛。 2、数秒钟即可感觉龟头部分火烧感，但很快消失，用水清洗。可以重复几次，直龟头敏感下降，但还有感觉(千万不要搞的没有感觉)。 3、对于勃起困难者，建议在刺激龟头勃起后，就可以清洗，进入性爱。如勃起状况良好者，可以数次，以降低敏感度。
久战不泄的几种方法
1、健身锻炼
有一部分男性有早泄的问题出现是因为自己的身体健康有一定的问题，这时候就需要加强自身的身体锻炼。加强身体锻炼对早泄的治疗有很明显的效果，其中深蹲这种方法是最为起效的，因为深蹲的过程中锻炼了腰腹力量，腿部力量也得到了加强。
2、降低敏感度
男性之所以会在房事的时候早泄主要还是和他自身的敏感程度有关系，如果自身的敏感度降低了，那么早泄的问题也就得到了一定的改善了，降低敏感度的方法有挺多的，可以在房事的时候使用厚一点的避孕套，这样能够将阴茎隔绝出来，所以就不容易早泄。另外还可以通过使用市面上的延时喷剂产品，例如：他她爱tatai 夜焰男外用延时喷剂，这样早泄的问题也就能够轻松的得到解决了。
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他她爱夜焰延时喷剂主要用于房事时间短或对房事时间短的男性，同房前20-30分钟前轻轻喷上3-4下，10分钟后清洗即可，植物配方，无色无味无麻感，无任何副作用，轻轻松松让“她”感受快感，点击可进入查看8136名男性使用反馈《《《
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3、食用补肾的食物
在我们生活中很多的食物都具有补肾壮阳的功效，男性朋友们可以通过食用一些补肾壮阳的食物来改善自己的身体状况。像韭菜、泥鳅、黄鳝等这样的食物在补肾壮阳的方面都是非常有效果的，每隔一段时间就食用的话对身体的好处显而易见。
4、分散注意力
很多男性在房事的时候都非常的集中注意力，这样的集中注意力，身体会根据神经给出的反馈做出反应，所以非常容易就早泄，但是在这个过程中，如果能够将注意力分散的话，身体话就会有很好的改善效果。
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