产后如何调理月经
产后如何调理月经，大家都知道女性怀孕后就暂时不会来月经了，但是生产完后会再次来月经。那么生完小孩后多久来月经呢？产后如何调理月经呢？
生完小孩后多久来月经？
女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象，这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33~42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。
研究资料显示，没有哺乳的产妇，有40%在产后6周恢复排卵。到了产后8~12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次来月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
此外，母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。
产后如何调理月经？
1、保持乐观情绪
在月经来潮期间，女性应该保持心情平稳，切勿受到刺激或是受不良因素影响到心情，导致心情起伏较大。
2、切勿受寒
女性在月经来潮的时候一定要注意身体的保暖，切勿让身体受寒，并且在月经来潮的时候不要触碰冷水。
3、合理用药
女性出现月经不调的症状，应在医生的帮助下合理用药，同时搭配合理的饮食，补益精气，提高治疗效果。
4、及时到医院检查
若女性在月经来潮的时候经血量持续增多，或出现大量出血的话，应该及时到医院进行检查，防止疾病的发生。
5、多吃含铁的食物
有的女性月经来潮的时候经量会比较多的，使到身体较为虚弱的女性容易出现贫血，因此这类的女性一定要多补充铁质的食物，这样能够避免发生缺铁性贫血。
6、生活有规律
女性在平时或月经期间应该尽量避免熬夜，或在工作上过度疲劳，一定要有充足的时间休息，因为有足够的睡眠时间是很重要的。此外，平时生活上的不良习惯一定要改，尤其是有抽烟以及酗酒习惯的女性。
7、注意休息
产后带孩子会比较辛苦，再加上怀孕时身体负担较重，因此，新妈妈要多注意休息，不可过于劳累。平时应注意适当补充钙质，多休息，加强营养，可在一定程度上预防月经不调的出现。如果长期月经来潮时间不规律，新妈妈最好到医院查明原因并进行治疗。
网友在查
随机手机笑话: 十首经典的搞笑短信（推荐）
1、生日晚上老婆允许老王看球，老王一激动，抱老婆亲了一下，老王的儿子看见了也要亲，老王说：“这是我老婆，找你的老婆去！”儿子想了想说：“这是我妈，找你妈去！”
2、鱼说：“我终日将双眼睁开，是因为时时刻刻不想你离去！”水说：“我终日流淌，是因为时刻刻想要拥抱你！”锅说：“都快煮熟了怎么还么贫！”
3、俺人很丑，一米五九。小学文化，农村户口。房子没盖，存款没有。四处流浪，打工糊口。闲来无事，喝个小酒。发个短信，逗逗小狗。
4、丘比特说：“一箭代表一见钟情，两箭代表两厢情愿，三箭代表三生有幸。小样，万箭齐发，我就不信你变不成刺猬！”
5、公蝴蝶对母蝴蝶唱道：“你是我的情人，像玫瑰花一样的女人！”唱完便飞去采玫瑰。随之传来了一声惨叫，母蝴蝶唱道：“亲爱的，你慢慢飞，小心前面带刺的玫瑰！”
友情链接
成语
成语补全
汉词
网络语录
英文缩写大全
汉英词典
英语词典
网络流行语
汉语词典
新华词典
在线词典
电子词典
中华词典
康熙词典
中文词典
现代词典
一本词典
一本起名
起名
起名网
手机号码测吉凶
公司名称测吉凶
172流量卡代理