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性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。现实生活中关系良好的夫妻之间往往有和谐的性关系。
性生活时使用不同的性技巧，得到的效果不一样，这是每对情侣或者夫妻深切有体会的。
性生活中如果长期性需求的不满意，容易使男女双方产生性疲乏，女性出现性冷感，男性出现勃起障碍。
此外，性事不和谐还容易导致各种生理问题，如颈背慢性疼痛、感冒、肠胃病、失眠、女性乳房疾病和生殖系统炎症等。患乳腺癌、生殖系统炎症的女性，大多有一段很不和谐的
两性关系。
这是不懂得使用性技巧的结果，
导致阴茎勃起无力，不坚挺怎么能有完美性生活呢？性欲都没有了。
看看阴茎勃起的情况：
1级最差（如棉花套），阴茎增大，但不坚挺；
2级稍好（如湿布包），阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度；
3级勉强合格（如沙包），阴茎达到足以插入的硬度但未完全坚挺；
4级最好（如橡胶棒），阴茎完全勃起并足够坚挺。
虽然第3级和第4级勃起均可完成性生活，但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度（4级）时，
才能真正增加男女双方的快感和性满意度。良好的勃起硬度带给男人最大的感受是自信、满足和征服欲；硬度带给女人最大的感受是满足、愉悦、幸福。
那么我们如何调情，让你们的性生活充满激情呢？
1.语言暗示助调情。两性关系专家史蒂夫·圣阿加蒂表示，在夫妻日常谈话中加入“夫妻暗示语”，
有助于吸引男人注意力，唤起男性欲望。比如，借口脖子僵硬，让他帮你按摩后背；或者借口填词游戏太难，让他跟你一起完成等。这些都是屡试不爽的前戏妙招。
2.语言挑逗不动手。圣阿加蒂表示，当他躺在沙发上时，你可以凝视其双眼，与他倾心交谈，详细了解他想对你做什么或说出你想对他做什么。
这时，最好不要操之过急，不妨先听听音乐，喝杯葡萄酒，尽量控制自己不要触碰对方，看看到底谁更能抵挡住性爱诱惑。这种“动口不动手” 的前戏，可以大大提升性爱质量。
3.假设场景添浪漫。性学专家莱妮·斯派泽建议，下次与爱人晚餐约会时，不妨“扮成”求职面试的秘书。这种似乎滑稽的表演会让男人产生新鲜浪漫感，有助于增强其性反应。另一种方法是，从洗手间回来时，故意跟他撞个满怀，但是佯装两人素不相识，浪漫邂逅。
4.“衬衫手铐”新感觉。下次性爱时，不妨跨骑在他身上，慢慢脱掉他的衬衫，脱到手腕时，停止拉动，瞬间将衬衫变成“手铐”。完成动作的时候，你的自信心越强，他就越发兴奋。你完全掌控主动权，他不知所措，却满心好奇感。
5.“香槟之吻”激情来。《超级性爱》一书作者特雷西·科克斯建议，倒两杯清凉的香槟酒，惬意地小口品尝。然后，跨骑在他身上，喝一大口香槟，身体前倾，与他来个“香槟之吻”。部分香槟慢慢流入他的口中，会将接吻提升到一个全新的性感高度。
6.指甲轻划男人背。指甲在皮肤上轻轻划过，可有效刺激男人的性反应。性爱过程中，不妨双臂搂着男人，
同时用手指甲轻划其后背、臀部或大腿，可以上下来回划动，但不可用力过大，以免划伤皮肤。这一招可以让男人酥到骨髓，之后性爱激情定会水到渠成。
7.浴后素颜更性感。性感内衣的确会给男人倍增惊喜，但《火热游戏》一书作者，性学专家莱妮·斯派泽表示
，给男人的另一个性感的视觉惊喜是，洗浴后素颜而出。洗澡时，可让浴室门稍微打开，让伴侣瞧一眼你沐浴时的情景，有助刺激其性唤起。
显而易见，上述小技巧并不是人人皆知。作为主动方的男人，不能只盯着过程和结果，应该掌控全局，在意质量。
网友在查
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