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性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
性生活其实是一种表演。你和伴侣“床上戏”的演技是保证其常演不衰的关键。也许你们从开始就能够配合默契。不过，很多时候鉴于女性的害羞心理，她们一般都对新鲜事物难以接受，当热情的男人想尝试某种刺激的体位，自以为是地连招呼都不打就付诸行动时，女人任其摆布的同时还要猜测他的下一环节，当然心里会不舒服。而聪明的男人有勇有谋，他懂得如何诱捕女人，使其对新的花样感到兴奋又跃跃欲试。通常他会这样做——
先给她一点儿暗示
女人心：“我认为自己最大的优点是通情达理，对于性爱也不想固步自封、一成不变。毕竟再完美的性生活，也难免落入俗套的危机，当我对老旧的方式流露出厌烦时，我真的期待老公能够带来一些新花样。当然，前提是他要先给出一点暗示，以便我做好准备。比方说，他可以告诉我：‘亲爱的，今晚我要给你一个惊喜！’那么我会在充满期待和幻想中等他，我愿意对他的希望做出回应。那既可以取悦他，又能够让自己得到快乐。”
——蓝欣，28岁，婚龄3年
男人眼：特别的惊喜会给予女人最强烈的感受，这会令她们回味无穷。不过事先你需要透露一点口风，让她对你们将要尝试的新花样更加向往，注意别告诉她你的具体想法，就让她在遐想中度过一天吧。作为一个成熟女性，她也渴望改变一下单调的性事，所以晚上你回到家，估计还没等你亮出底牌，她就已经按捺不住了。只要做得到，尽管大胆提出，此时的她一定会积极配合你，把积蓄一天的激情释放出来！
小提醒：1.如果她实在太笨了，暗示非但没有任何效果，连你表明的需求她都一头雾水，面对这样的傻女人，不仅让人倍感无奈，更浪费精力。那就放弃与她玩花样吧。2.她的心情越好，你的冒险计划胜算指数越高，但别被兴奋冲昏头脑，你所设想的表演必须有度，不要因为她积极性高就恣意乱来，否则到时会出现尴尬局面。
温柔打消她的疑虑
女人心：“我平常性格开朗、落落大方，可即使如此当爱侣在枕边提到性事新玩法时，我心里仍然一惊：不是电影里的SM吧？其实我们女人更习惯依赖习以为常的性爱方式，稍有改变我都要从心里用点时间来接受。也许我低估了爱人，他很会察言观色，从我的表情他明白我在犹豫，他于是立即给出承诺说：‘亲爱的，如果你感觉不好，我会马上停止。’他诚意的表达使我的精神也放松了，我用身体的迎合表示自己愿意尝试。”
——亚妮，30岁，婚龄5年
男人眼：不管是保守的还是豪放的女人，对新花样都有种本能的犹豫。A片和电影中那种见了新花样就兴奋得大叫的女人，现实生活中少之又少。女人觉得，男人花这么多心思只是为了男人自己快乐。你的计划可能一开始就让她有些反感。如果她拉响警报，坚持不同意一试，那你不妨用温柔的话语打消她的顾虑。要知道，你此时的解说会让她豁然明白，因此她也多半会答应。
小提醒：1.达到目标之前，言语里不要显示你的自私，否则你就有可能变成她眼中的大色狼。为了两人共同的快乐，偶尔说一些善意的谎言也值得。2.当然，如果她同意了，在玩的过程中你别死板地要求她一个口令一个动作，多运用一些巧思带动她，尤其当她的表现令你满意时，一定要大加称赞以资鼓励才行。
千方百计讨她欢心
女人心：“对于性花样，我一直都是生活在要与不要的矛盾之中。他曾经提出过这样的要求，但是我认为老夫老妻了，搞那么繁杂太矫情了，每次的性生活能尽职完成任务就不错了。他起初说我保守，我觉得他太‘色’，可后来他倒也不再提及此事，反而像恋爱时一样认真地讨好我，连上班时的吻别也变得如同依依不舍的情人。我逐渐陶醉于他的温柔体贴里。当他又向我要求玩新花样时，我几乎带着热恋时初尝禁果的激动和企盼答应了他。”
——玉珍，36岁，婚龄8年
男人眼：男人在恋爱中会千方百计讨恋人欢心，让她每天都有不一样的感觉！其实，做爱 同样需要讨好她，她才会慷慨地回报你。送她喜爱的内衣、帮她喂养心爱的宠物，时刻让她感受到你在床上不只是“做”，更多的是“爱”。那么你的表演要求尽管由小到大、由浅到深、由易到难大胆提出，她会在你的带领下一步一步走入你的甜蜜圈套。
小提醒：1.讨好她之前先把她喜欢和希望你做的事认真记录在案，牢记曾经感动她的细节，随时给她一个惊喜。2.讨好过程中要最大限度地发挥你的想象力，带她去看流星，到山顶或海边看日出，当她兴致勃勃时，你就可以“性”致勃勃啦。来一场性爱新花样的表演都只是早晚的事！3.无论结果如何，你都要牢记“性”趣是一块有待开垦的良田，女人总想浪漫多一点、前戏长一点。毕竟，爱情婚姻需要经营，做爱同样也需要真情投入地去经营。
点评：性是上天给人类的礼物，因了这个东西，人类才有女人和男人的欢爱，才有生儿育女。但是，男女在一起久了，会因太熟悉的原因，而少了性的冲动，如何激发性，成了一个问题。现在，性在人们心中的重要性越来越高，随着社会的发展，生活水平的提高，生活方式和性观念的转变等因素的变化，结婚就怀孕生孩子的现象已不多见，而更多追求的是“两人世界”的欢娱与激情。男女间的“性”福生活被赋予的不仅是人类的一种本能，更意味着灵与肉的结合，一方面是心理上的真挚与温柔的情爱，另一方面是生理上的、令人心荡神弛的欲念。它使男女双方都能获得肉体上的 快感和精神上的满足，它是爱情、婚姻和家庭的基础。“性”福生活的强大力量将使性爱成为炽热的、永恒的感情源泉。
当然，“性”虽然不是婚姻的全部，但终究是很重要的一部分，婚姻中少了它，就像蛋糕上少了那层诱人的甜奶油！现代男女更追求富有诗意和浪漫色彩的性生活，也有人把它比喻成是一首年代久远的诗歌，一段节奏舒缓的音乐，一杯陈年的老酒，可以慢慢地尽情地去品味！这么美妙的性是需要用心经营和培植的，多看点性艺术方面的文章，会让你们更好。
在两性关系中，基本的技巧是必须要掌握的。掌握一些小技巧，对夫妻性和谐原来有这么大的促进作用，这我还真的是头一次了解到。
网友在查
和您偶遇的语录：看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声：让这一切过去吧！
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