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性活动是人类物种繁衍生息的重要活动。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
别再一味的自怨或怨恨你的爱人无法满足你的欲求，与其干坐在那儿抱怨，不如花点聪明才智用力在性爱上，想办法利他利己。为使你不再欲求不满，也让你和伴侣之间的性爱关系更为美妙，以下方法值得你一试再试。
如果你们愿意一起探索彼此的感官，那麽，按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间，让性关系变得更丰富。你应该还记得，在谈恋爱的日子里，你们交换爱抚就像亲吻一样频繁。但是，一旦建立特定关系，即是非常健康和相互回馈的关系，生活里就经常会缺乏浪漫兴奋的感觉和相互回馈的情欲。是的，在我们的社会中，许多情侣已经失去彼此精确的抚触，也忽略了在握手和 做爱之间有广大的中间地带，而这中间地带的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣，而爱人之间的性按摩就是这中间地带里值得一试的。在相互按摩之前，让我们先告诉你关於身体感官的小秘密，我们的身上有不少的愉悦点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦！
12个愉悦点：
●轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。
●乳头对温柔爱抚有反应，增加性兴奋。
●唇和口对触摸很敏感，可增加性感。
●按摩下腹会有放松效果，升高性反应及期待。
●按摩大腿内侧除可减缓性紧张外，还能帮助性感流畅。
●触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。
●爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。
●轻抚腋下及柔软的上臂内侧，会觉得很愉快。
●臀部很性感，对强而有力的按摩有反应。
●靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。
●膝（膝盖後方）对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。
●按摩刺激拇趾腹，会触发全身的性反应。
现实生活中，男人往往更急于冲刺，女人则更在意过程，因此上技巧就显得尤为重要。每个人都应在夫妻生活中负起责任，努力营造更和谐的性关系。
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